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Course de vitesse - cycle 3

Liste des unités d'apprentissage

  • Course de vitesse CE2 n°1
  • Course de vitesse CE2 n°2
  • Course de vitesse CM1 n°1
  • Course de vitesse CM1 n°2
  • Course de vitesse CM2 n°1
  • Course de vitesse CM2 n°2

Liste des situations d'apprentissage

Évaluation

  • courir 7-8-9 secondes
  • courir sur 40 m
  • défi 7 secondes

 

Travail de la foulée

  • alternance course lente sprint
  • augmenter ou diminuer le nombre d'appuis
  • comparer les vitesses
  • course dans les escaliers
  • course en descente
  • course en appuis décalés
  • course en foulées bondissantes
  • course en grands lacets
  • course en grands pas de l'oie
  • course en marche avant marche arrière
  • course en montée de genoux
  • course en côte
  • course en pas chassés
  • course en pas de l'oie
  • course en pas de sioux
  • course en petits lacets
  • course en talon fesses
  • parcours amplitude
  • parcours course
  • parcours vélocité
  • rester dans son couloir

 

Travail de la réaction à un signal

  • lion gazelle
  • le béret
  • chameau chamois
  • réagir à un signal sonore
  • réagir à un signal visuel
  • les 3 tapes

Travail de la mise en action

  • course avec handicap
  • endurance sprint
  • la course aux 4 vitesses

Travail du finish

  • Défi finish
  • franchir la ligne
  • Terminer après la ligne

Formes jouées

  • le maire coupé
  • le retour à la maison
  • les 3 tapes
  • les barres
  • les renards et les poules
  • Tirer la queue du cochon
  • Les 4 coins

 

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